孕妇缺钙有什么影响孕妇吃什么食物补钙

来源：最后更新：22-07-18 11:55:36

导读：不少女人怀孕之后会多进补食物，以便为自身和胎儿补充营养，当然也不是乱补的，而是有目的的补，如补钙。以下为大家介绍吃了有助孕妇补钙的食物及食谱，大家不妨都来看一看吧。

不少女人怀孕之后会多进补食物，以便为自身和胎儿补充营养，当然也不是乱补的，而是有目的的补，如补钙。以下为大家介绍吃了有助孕妇补钙的食物及食谱，大家不妨都来看一看吧。

孕妇缺钙有什么危害

胎儿骨骼发育受阻

胎儿在母亲身体里无法获取足够的钙，很容易出现新生儿先天性喉软骨软化病，这种疾病会致使孩子日后出现异常鼾声。此外，孕妇缺钙还会致使胎儿宫内发发育缓慢，出现身高低矮，抵抗力差，佝偻病等问题。

孕妇骨质疏松

如果女性在怀孕期间缺钙，胎儿为了生长发育的需求，会从母亲的骨骼中获取骨钙，长时间这样孕妇就会由于缺钙而出现腰酸背痛、腿抽筋、双腿麻痹、牙齿松动等症状，严重时也许引起妊娠高血压综合征、产后骨质疏松症。

胎儿牙齿发育缓慢

准妈缺钙严峻，还会影响到宝宝的牙齿发育。宝宝的牙齿大多在孕6周开端发育，到了孕16周-20周摆布，恒牙开端逐步发育。关于宝宝来说，乳前牙根彻底成型需求两年摆布的时刻，所以到孩子2岁摆布才干使乳牙全部长齐，而恒前牙则需求十年摆布的时刻。所以，如果前期母亲体内钙质缺乏，那么就会直接影响到宝宝日后的牙齿发育。