来源: 最后更新:22-08-12 10:07:42
新妈妈生完宝宝后,坐月子是调养身体的重要时刻,为了坐好月子,不落下月子病,所以月子里也有着非常多的禁忌,如不能出门,不能吹风,不能洗澡洗头,那么针对月子里是否能洗头的问题,接下来就来探讨下。
新妈妈在月子里没有什么健康方面的问题,身体各方面都感觉还不错的话,一般都可以洗头。因为新妈妈做好头发清洁很有必要,可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症,防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。
1、条件差,水温和室温不能很好的控制,若漏风吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头易着凉,若着凉了再通过哺乳,则很可能传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水,洗头都是河水或井水,水中的细菌和寄生虫较多,对身体影响较大。
产妇产后多久洗头要根据身体健康情况决定,一般最好在产后恢复两个星期再洗头,过早的洗头,会导致子宫内的污血凝结成块,无法顺利排出体外,且还会引起一系列其他问题,如内分泌不协调、痛经或者是月经不调等,且也不要频繁洗头,一周一到两次即可,保持清洁就行。
注意:新妈妈月子里是否洗头要根据自己的身体状况来决定。
新妈妈在月子里洗头,要注意水温,既不能过高也不能过低,过高会刺激头皮,导致头皮出油,过低会导致寒气入体,最好保持在37度,且要注意室内的温度,洗头时轻按头皮,洗完后要用毛巾擦拭,再用吹风机吹至全干。
注意:洗发水一定要用温和性质的,否则会导致脱发严重,梳头发最好用木质梳子轻梳。
1、剖腹产的妈妈最好等到伤口状态良好时再进行洗头,且不要过早勉强下地活动。
2、淋浴进行洗头时,要确保浴室内外温度落差不要太大,最好浴室外的温度也保持在29度的暖风状态。
3、坐月子时洗头最好在家里进行,不要去理发店或美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度。
4、新妈妈在洗头时最好有家人从旁协助,避免滑到摔伤。
5、洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
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