来源: 最后更新:22-08-16 08:25:51
不少母乳喂养的妈咪,都感受过涨奶的难受劲,这可能与乳腺管不通畅、奶水过多、婴儿吸吮过少有关,具体产后涨奶的原因可参考下文。
涨奶主要是乳房因增生的多余血液和水分而肿胀。在妈妈生产结束之后,母体内的泌乳激素含量会大幅度增加,来刺激人体生成乳汁,因此乳腺等组织就会开始膨胀。一般在生产结束后三四天里是血液、水分含量最高的时间,此时涨奶最严重。随着规律喂奶,会慢慢缓解。
如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。
有时妈妈明明及时喂了奶,但依然会涨奶,这是由于母体自身的奶水分泌过多造成的。奶水分泌过多,淤塞在乳房中,宝宝一次很难全都吃掉,乳房继而变得坚硬而胀痛。有的母亲也会因为太痛而改用奶粉喂奶,但这样恰恰加剧了涨奶的不适。
要预防乳房涨奶的最好方法,就是及早婴儿开始吸吮,在出生两小时内开始哺喂母乳,且勤快哺喂(约二至三小时一次),以移出乳汁,可使乳腺管通畅,较不易产生乳胀。如果涨奶乳房很痛,可用挤奶器挤出乳汁,直到乳房舒服至肿胀消失为止。
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