来源: 最后更新:22-09-02 01:00:16
不少女性,在生完孩子后,感觉尾椎骨特别疼,坐着疼,躺着也疼,极度影响正常生活与休息,这到底是怎么回事呢?
产后尾骨痛可能是由于分娩时导致尾骨受损,如产妇的骨盆狭窄、胎儿身体过大、以及分娩时间太长,那在胎头通过产道时,就有可能把尾骨挤破,并使肌肉受到损伤。突出的表现是在产后仰卧、坐位或用力如厕时,感到脊柱最下端疼痛,特别是坐在硬东西上时尤为加重。可以卧床休息,如疼痛减轻说明有效。如无效需要进一步检查。
生完孩子后,新妈咪疲惫不堪,在坐月子期间,很少起身活动,总是坐在床上或躺着,时间一长,就会压迫尾骨神经,出现疼痛感。建议多翻身,多侧卧,降低尾骨的压力,体力好转好后,多起来活动,疼痛感也会相应减轻许多。
女性生产后,气血消耗比较大,肌肉、韧带、关节的营养一时供应不好,也会出现肌肉关节失养的疼痛感,当然,尾椎骨也可能连带出现了酸痛,这要及时补充营养,满足身体所需。
产妇分娩后,抵抗力低,周身疲惫,稍不注意保暖,就可受风寒侵袭,特别是腰骶部,一旦受湿寒侵入,致使经络不通而导致血脉运行不畅,引发尾椎骨疼痛。可热敷缓解,并注意防寒防风。
产后女性一般会丢失8%-10%的钙含量,特别是母乳喂养的妈妈。因为哺乳期的妇女要将体内的钙转移到婴儿身上,可产后女性,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙;如果饮食中钙供应不足,母体就要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁中钙的稳定;导致缺钙而诱发尾椎骨疼、腰疼、牙齿松动、全身酸痛等症。
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