来源: 最后更新:22-09-12 09:27:10
婴幼儿肠胃功能尚未发育完善,如喂养不当,容易出现腹泻、便秘、腹胀、消化不良等症状,合理补充益生菌,有助于协助体内菌群平衡,增加肠道功能,那宝宝益生菌怎么吃呢?
益生菌最常规饮用方法就是:温水冲泡。注意水温不能超过40度,这样能够有效保护益生菌的活性。因为益生菌是一种活性菌,高温对它有很大的破坏作用。而且冲泡好的益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
有的家长为了方便,直接将益生菌放在牛奶中冲服,这也是可以的。
正确的冲调方法是:将定量的37℃-40℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,倒入益生菌,采取倾斜45度角轻轻摇动均匀即可。最好现配现喝,以避免污染。
益生菌的最佳服用时间是空腹,可以早晨起来后,就给宝宝冲服,这样益生菌在胃停留时间短,可以快速到达肠道而定殖,最大程度发挥益生菌的功效。
益生菌不要与任何药物一起服用,尤其不能与抗菌素同时服用,因为广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死有害菌的时候往往把有益菌也杀死了。如果同时服用某种药物,必须间隔2小时以上。如果宝宝要服用麻疹糖丸,在服用前后一周停止服用益生菌。
益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统,一般不建议长期服用。因为宝宝的肠道在不断发育,良好的肠道应该自己调节菌群平衡,在宝宝一切正常时,没有必要吃。而且,母乳喂养的宝宝,一般无需额外补充益生菌,因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程。
标签: 宝宝吃益生菌怎么吃 宝宝益生菌的服用方法 母婴保健
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