请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

五个月宝宝辅食食谱:土豆糊(土豆泥的做法宝宝吃的六个月宝宝辅食)

来源: 最后更新:22-09-13 07:39:24

导读:土豆糊是常见的婴儿辅食,能增强宝宝的营养,促进宝宝的生长发育,妈妈可以在家尝试给宝宝做,接下来就为妈妈们介绍具体的做法。

土豆糊是常见的婴儿辅食,能增强宝宝的营养,促进宝宝的生长发育,妈妈可以在家尝试给宝宝做,接下来就为妈妈们介绍具体的做法。

宝宝吃土豆糊的好处

1、补充多种营养

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸、锌、钾、铁等多种营养素,有利于宝宝的发育。

2、呵护宝宝的肌肤

土豆含有丰富维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素,有很好的呵护肌肤的功效。此外,土豆还有增白、防晒、防黑、清斑的疗效,宝宝吃土豆可以美白、润滑肌肤。

3、促进心情愉悦

土豆中含有丰富的维生素A和C,可以促进宝宝心情愉悦。

食材

土豆2厘米见方1块。

制作过程

1、土豆洗干净,放入水中煮或者放到笼屉上蒸都可以。

2、然后取出熟软的土豆,剥掉皮,放入碗中,捣成泥,再加点开水混合均匀,放温即可给宝宝喂食。

注意事项

1、土豆捣烂就行,不要在捣烂之后再继续,否则会加大土豆的韧性,反而不容易喂食。

2、不要一次喂食过多,以免造成宝宝不消化,腹胀的情况。

3、土豆不要与蕃茄搭配,否则会造成宝宝消化不良。

标签: 土豆怎么给宝宝做辅食  土豆怎么给宝宝吃  母婴保健  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/qiaomen/muying/296527.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)