两个月宝宝睡觉不踏实总扭来扭去两个月的婴儿睡觉不踏实老是扭来扭去

来源：最后更新：22-09-14 11:50:58

导读：两个月的宝宝都是吃了就睡的，但是如果宝宝睡觉不踏实，哼哼唧唧或者扭来扭去，家长需要引起重视，看宝宝是饿了还是拉了，或者身体不适了？

两个月的宝宝都是吃了就睡的，但是如果宝宝睡觉不踏实，哼哼唧唧或者扭来扭去，家长需要引起重视，看宝宝是饿了还是拉了，或者身体不适了？

两个月宝宝睡觉不踏实老，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因为小婴儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很可能是没吃饱。

tips：这时需要喂奶来安抚宝宝，母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃，如果不够，要添加奶粉。

宝宝睡觉不踏实总扭来扭去，家长要检查下孩子的尿布，可能是拉臭臭了。即便是婴儿也会非常敏感的，大便黏在屁股和尿布上，极大影响舒适感，宝宝自然也会睡不安稳了。

解决方法：及时给宝宝更换尿布，保持臀部干净卫生。

室内光线过强、外部噪声过大、室温过高、室温过低、蚊虫叮咬等，都会干扰幼儿的正常睡眠，导致孩子睡觉不踏实扭来扭去，易于惊醒。

tips：家长尽量给宝宝创造良好的睡眠环境，避免蚊虫，室温适宜、安静，光线较暗等。

钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用。宝宝若缺钙，则神经兴奋增高，容易睡觉不踏实，扭来扭去，或者睡着了又因一点声音而惊醒。这并不是孩子不听话或是受惊吓，而是缺钙引起的神经系统反应。

tips：家长可带孩子做个微量元素检查，缺钙就应适当补充维生素D或钙剂，多带孩子到户外晒太阳，经过一到两个月治疗，上述症状就会消失。

宝宝若身体出现不适，如患有腹泻、腹痛、中耳炎、感冒、气管炎、肺炎等，也会导致睡觉不踏实老哼哼，或者烦躁不安，难以用哄、抱、喂奶止住。

tips：疾病引起的睡觉不安稳，只要家长细心观察，常会伴有其他症状，如发烧、拉肚子、厌食等症，应及时到医院检查治疗。

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