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产褥期注意事项（产褥期注意事项指南）

来源： 最后更新：22-09-17 05:00:31

产褥期女性身体的各个系统变化很大，虽然这些变化属于生理范畴，但如果注意不到或者保健不当都可能转变为病理情况，给产妇身体健康带来危害。那么在产褥期间应当注意哪些方面呢？如何在产褥期间对产妇做好正确的产褥期护理呢？

产后2小时以内

在产后2小时以内是产褥期的危险时期，极易发生产后严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，因此这个时候应当密切注意产妇的生命体征以、子宫收缩情况以及关注阴道流血量。这个时期产妇应当配合好医生做好产后护理工作，若产妇自觉肛门坠胀等情况，应当及时告知医生，并且在此期间应当配合好医生做好首次哺乳。

产褥期饮食

产后1小时左右产妇即可进食流食或者清淡的半流质饮食，以后可慢慢进食普通饮食。产褥期间的食物应当富有营养、足够的热量及水分。需要进行母乳喂养的产妇，在饮食过程中还需要注意多进食蛋白质含量高、热量丰富的食物，并且可以适当补充维生素以及铁剂，最好是在医生指导下补充铁剂3个月左右。

产褥期早排尿

由于产褥期产妇体内有大量液体需要排出，多表现在产后5天内排尿量明显增多，产妇应当尽可能早的进行自行排尿。产后4小时内应当经常排尿，若出现排尿困难，其家人应当鼓励产妇做起排尿，帮助产妇解除怕排尿引起他的顾虑；此外还可按照医生指示做热敷腹部、按摩膀胱等方法刺激排尿。

产褥早期排便

因产后卧床休息较多，缺乏运动，食物中膳食纤维缺乏，再加之肠蠕动功能减弱，产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易出现便秘情况，这个时候应当注意在饮食过程中多吃蔬菜并且尽量早日下床活动。如果发生便秘，可在医生指导下口服缓泻药物进行缓解。

观察子宫复旧及恶露

产妇在产褥期间应当除注意配合医生在每日同一时间测量子宫底高度，观察子宫复旧情况外，还应当注意每日恶露数量、颜色以及气味，做到及时准确的告知医生，如果发现红色恶露增多并且持续时间延长或恶露有腐臭味时应当及时就医治疗。

会阴卫生护理

在产褥期间应当每日进行2-3次的会阴部位的清洗，平时尽量保持会阴部的清洁及干燥。会阴部有缝线则，还应当每日检查切口是否有红肿、硬结及分泌物，一般轻快下在产后3-5日左右可以进行拆线，如过发生伤口感染，应当及时配合医生进行处理，定时换药。

产褥期情绪调节

产妇在经历妊娠分娩的紧张与激动后，精神突然极度放松、对哺育新生儿的担心、产褥期的不适等因素均可能造成产妇在产后的精神情绪不稳定，特别是在产后的3-10天左右较为明显。这个时候家人应当注意帮助产妇减轻期间身体不适，给予精神关怀、鼓励、安慰，帮助其恢复自信，这时候产妇自己应当注意调节情绪，放松心情。

注意乳房护理

产妇在哺乳期间应当注意科学哺乳，按需哺乳，最好能够做到母婴同室，做到早接触、早吸吮。产妇在哺乳过程如果出现乳胀、乳头皲裂的情况，应当及时作出正确的处理，缓解乳房不适，做好乳房护理才能给婴儿提供健康的母乳。若出现乳汁分泌不足，应当鼓励产妇树立好信心，适当进行饮食调节，喝些营养丰富的肉汤等进行催乳；如果产妇期间因病不能哺乳者，应当及时停止哺乳，并做好退乳工作。

注意预防产褥中暑

如果是产褥期处于夏季，由于产褥期的高温环境容易导致体内余热不能及时散除，可能引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病。发生这种情况的主要原因是由于一些旧风俗习惯认为产妇怕“受风”而要求关闭门窗，包头盖被等影响产妇出汗散热。因此在应当做好室内通风，避免室内温度过高，产妇衣着应当宽大透气。

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