来源: 最后更新:22-09-29 02:37:08
宝宝上火怎么办,这是妈妈们常常想知道答案的问题,下面就给大家介绍几种小儿推拿手法,让我们一起来来试试下面几种推拿手法吧。
位置:位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线;
手法:用右拇指从中指末节推向指尖;
作用:清热退心火。
常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。
位置:位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线。
手法:左手握住宝宝的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始,推向指尖,称为清肝经。
位置:宝宝前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,称为天河水。
手法:用食指、中指二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,称清天河水。
位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。
手法:用一手握住宝宝脚趾,另一手摩擦足心,到脚心发热为止。
位置:大肠穴在食指靠近拇指侧边缘,从食指指尖至虎口一条线。
手法:用拇指或食指,从虎口推向指尖,直线来回推动按摩3~5分钟。
位置:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前的凹陷处(趾缝间上1.5寸)。
手法:以拇指在太冲穴上掐3~5次。
提示:清肝经、清心经、清天河水,对于肝火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上两套按摩一起做。
位置:脾经位于宝宝拇指桡侧缘或者拇指末节螺纹面;
手法:在拇指正面由指端向指根方向直推。
位置:在大鱼际桡侧,赤白肉际处。
手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根,称为清胃经。
位置:腹部。
手法:
1让宝宝仰卧或者坐着,妈妈用手掌或者四指,呈顺时针方向按摩,轻轻带动皮下的小肉肉,促进宝宝肠胃蠕动。
2每天3~5分钟。提示:肝经、清心经、清补大肠,对于胃火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上三套按摩一起做。
1一天推拿一次,推拿建议做宝宝左手,推拿力度轻柔,可用爽身粉当介质。
2宝宝年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。
3每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变宝宝脾胃状况。
标签: 宝宝上火怎么办试试这几种推拿手法 母婴保健
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