来源: 最后更新:22-10-24 09:16:36
秋天来了,气温发生变化,早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差,为了让宝宝健康茁壮的成长,妈妈们应该注意什么?
秋天的降温是一个循序渐进的过程,虽然早晚天气凉爽,但是中午还是很热。所以妈妈们不要急于给宝宝加衣,要让他慢慢的适应天气变化,适时加衣。
虽然秋天气温有所下降,可是空气中的紫外线依旧很厉害,宝宝外出时要做好防晒工作,避免在阳光下直晒。同时,也不要以为痱子是夏天的事情,秋痱子同样多发。所以秋天不要给宝宝捂的太严实,导致宝宝汗液在身上,不得蒸发。
夏天的食欲减退到秋天就会慢慢恢复过来,妈妈们就可以看到宝宝吃的多了。这时候妈妈们就应该选择合适的食物让宝宝吃好,比如选择滋阴润肺的食物来帮宝宝对抗秋燥啊。比如选择当季的果蔬来帮宝宝均衡营养。还可以多喝牛奶补钙。
秋天是腹泻的高发季节,一是由于天气变凉,宝宝肚子容易受凉造成腹泻。二是因为由于不洁饮食造成的细菌感染,引起腹泻。所以妈妈们应当密切注意保暖与卫生饮食。
秋天因为天气干燥,水分流失,容易造成内热,引起便秘。所以就宝宝应该避免吃容易上火的食物,多吃新鲜的水果粗粮,增加膳食纤维,防止便秘。
秋天空气容易干燥,妈妈们要注意宝宝皮肤的湿润,选择合适的润肤霜,保持房间的湿度。使用纯棉的衣物毛巾。多喝水。防止宝宝皮肤过干。
增强宝宝抵抗能力的非常有用的办法就是打预防针。所以要及时给宝宝预防接种,防范冬春季节高发疾病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。所以要提前准备。
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