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哺乳期可以吃枇杷吗 哺乳期吃枇杷的好处

来源: 最后更新:22-04-27 03:25:24

导读:哺乳期的妈妈应该要注意自己的饮食习惯,因为在很多的时候,妈妈吃的食物上火,宝宝也容易上火,那么哺乳期可以吃枇杷吗?哺乳期吃枇杷的好处有哪些?

哺乳期的妈妈应该要注意自己的饮食习惯,因为在很多的时候,妈妈吃的食物上火,宝宝也容易上火,那么哺乳期可以吃枇杷吗?哺乳期吃枇杷的好处有哪些?

哺乳期可以吃枇杷吗

哺乳期能吃枇杷。

中医传统认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。如过哺乳期有咳嗽症状时,就可进食枇杷止咳了。现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,对哺乳期妈妈很有益处。

哺乳期吃枇杷的好处

枇杷可用于哺乳妈妈出现的咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗哺乳妈妈口干烦渴等不适。另外,将鲜枇杷50克,洗净去皮,加冰糖5克,熬半小时后服用,对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

哺乳妈妈每次适宜进食1-2个枇杷,多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。需要注意的是,枇杷含糖量高,患有糖尿病的妈妈要忌食枇杷。枇杷仁有毒,不可食用。

枇杷的食用功效

润肺止咳

枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

预防流感

批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。

补充营养

批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

降胃止呕

批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!

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