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花牛苹果孕妇可以吃吗 孕早期可以吃花牛苹果吗

来源： 最后更新：22-11-08 08:30:58

最近，市面上出现了一种叫花牛苹果的水果，很多人都买了起来，看样子有些像蛇果，花牛苹果是蛇果吗？孕妇能不能吃？

花牛苹果孕妇可以吃吗

花牛苹果孕妇可以吃。

花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐有明显的缓解作用。

孕妇吃花牛苹果有什么好处

缓解孕吐

花牛苹果的重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

改善胎儿肤色

花牛苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使宝宝皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

保持身材

许多孕妈咪怕胖，多吃花牛苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

防止便秘

花牛苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃花牛苹果。

孕期美容

花牛苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

花牛苹果是蛇果吗

花牛苹果不是蛇果。

花牛苹果，甘肃省天水市的特产，是指该市大部分地区的元帅系优良品种苹果，为中国国家地理标志产品。其产品肉质细，致密，松脆，汁液多，风味独特，香气浓郁，口感好，品质上乘。花牛苹果被许多中外专家和经销商认可为与美国蛇果、日本红富士齐名的世界著名苹果品牌。

孕妇吃花牛苹果要注意什么

1、不要在饭前吃花牛苹果，苹果中含有较多的糖分，不要在饭前吃，以免影响正常的进食及消化。

2、花牛苹果摄入过多，不利于心、肾保健，所以，每天吃一个左右即可。

3、肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃花牛苹果，以免损伤身体。

宝宝吃花牛苹果有什么好处

1、更聪明

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

2、预防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

3、补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、减轻腹泻

苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

5、预防便秘

将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

6、保养肌肤

苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

7、清洁口腔

如果一个苹果用15分钟吃完的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

标签: 花牛苹果孕妇可以吃吗  花牛苹果是蛇果吗  母婴保健  孕妇  

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