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十五个月的宝宝吃什么辅食 十五个月宝宝一天饮食时间表

来源: 最后更新:23-01-29 10:04:11

导读:1、宝宝到15个月后,首先要保证每天能吃含有维生素和有营养的食物。宝宝到这时候已经能吃很多东西了,比如是胡萝卜粥,胡萝卜里面含有的维生素比较高,熬成粥给宝宝吃,可以补充营养的。还有一些馒头、蒸饺子或是软米饭等都可以适当吃

1、宝宝到15个月后,首先要保证每天能吃含有维生素和有营养的食物。宝宝到这时候已经能吃很多东西了,比如是胡萝卜粥,胡萝卜里面含有的维生素比较高,熬成粥给宝宝吃,可以补充营养的。还有一些馒头、蒸饺子或是软米饭等都可以适当吃一些,每天量在150克左右就可以。

2、对于15个月的宝宝,应该要多吃一些绿色的新鲜蔬菜。比如菠菜和土豆等都可以加入到辅食里面。辅食是要多种维生素补充的。绿色蔬菜是有营养的,放到粥里面或是面条里面给宝宝吃。此时的宝宝也要多吃一些水果,比如是苹果泥或是香蕉泥等,可以调理肠胃。宝宝的辅食不能总是一样,要变这花样给他们做,避免宝宝出现厌食的状态。

3、辅食的营养也比较全面,给宝宝吃辅食后要观察宝宝的大便情况,如果大便正常,体重也逐渐增加,那么就说明宝宝吃的很好,发育的也很好。

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