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孕妇可以吃白木耳吗（孕妇可以吃白木耳吗早期）

来源： 最后更新：23-06-10 08:18:15

1、怀孕可以吃白木耳，白木耳有丰富的营养，是很不错的滋补品。它除了有滋阴的效果，服用的时候还可以润肤，祛除脸上的黄褐斑。

2、而孕期的女性大多会长一些黄褐斑，所以这时候食用白木耳汤可以防治黄褐斑。

3、另外，白木耳还有润肺止咳、补益肺气的作用，可以提高肺组织的防御能力。同时可以提高机体的免疫能力，有利于增强体质，减少孕妇生病的几率，因此白木耳对孕妇很有好处。

标签: 白木耳  孕妇  

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