莲子小孩可以吃吗（芡实茯苓山药莲子小孩可以吃吗）
来源： 最后更新：23-07-09 11:01:35
导读：1、小孩是可以吃莲子的。2、莲子含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、荷叶碱、棉子糖等物质，小孩子可以适当吃一点是有好处的，但要适量，一般吃10粒比较合适，孩子消化系统发育不全，容易受到刺激，引起肠胃
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1、小孩是可以吃莲子的。
2、莲子含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、荷叶碱、棉子糖等物质，小孩子可以适当吃一点是有好处的，但要适量，一般吃10粒比较合适，孩子消化系统发育不全，容易受到刺激，引起肠胃不适、腹胀腹痛等症状。
标签: 莲子小孩可以吃吗
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