来源: 最后更新:23-07-12 05:30:27
1、哺乳期是可以喝椰子汁的;
2、增加蛋白性食物及富含维生素A的食物,产后少量多餐,以清淡,高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分,荤素搭配均衡,营养丰富,椰子汁含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌,钙,铁等微量元素,是氨基酸含量最高的天然饮品,哺乳期可以适当的锻炼,提高身体免疫力,要保持心情舒畅,避免着急上火。
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