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夏天怎么给宝宝防晒 炎夏出游趣，宝宝防晒4诀窍不可少

来源： 最后更新：22-05-05 06:51:17

夏日艳阳高照，爱美丽的妈妈都会加强防晒，而帮可爱的宝宝防晒也是非常重要的喔！因为宝宝的肌肤比成人更娇嫩，即使只有短时间曝晒阳光也可能会晒黑、晒伤。

宝宝更需要防晒

因为宝宝的肌肤角质层比成人薄，抵御紫外线伤害的能力不足，曝晒在阳光下更容易引起敏感不适，此外，也有研究证实，人一生当中，80%以上的紫外线伤害早在儿童与青少年时期前已经造成，阳光对于皮肤的伤害是会累积的。

所以不只是大人需要防晒，宝宝更需要防晒，否则宝宝不只是会晒黑，也可能会晒伤肌肤，也会使肌肤变得敏感，甚至成年以后罹患皮肤癌的风险还会增加。

宝宝防晒必知4大诀窍

1.外出时穿长袖、帽子、太阳眼镜

除了使用防晒乳之外，搭配使用轻薄、透气的薄长袖、长裤也是有必要的，现在有些外套设计有紫外线防护功能，家长也可以参考，另外，戴上帽子及太阳眼镜才能保护宝宝的脸部及脆弱的眼睛。

2.坐推车、乘汽车也要留意遮阳

有些时候家长会以为宝宝坐在推车里或是汽车里并没有晒太阳，其实推车的遮阳罩没办法全面遮住阳光，常有小朋友双脚一路上就晒着太阳。

而坐在汽车里时，也要留意阳光会从车窗照射到宝宝，虽然车内开冷气不会觉得热，不过，还是要留意宝宝的车内防晒。

3.上午11点~下午3点避免户外活动

白天紫外线最强的时间，最好还是不要让宝宝直接在阳光下进行活动，因为即使有做防晒措施，但是阳光的高温及强烈的紫外线还是有可能会伤害小朋友的肌肤。

4.外出前涂抹防晒乳，适时要再补擦

为宝宝准备专属的防晒乳，外出前细心涂抹防晒乳是非常重要的保护措施，使用防晒乳时可选择同时有效阻隔UVA及UVB伤害的，减少晒黑、晒伤的危机。

另外，如果外出时间很长，也别忘了两三小时就要再补擦一次。

如何选择适合宝宝的防晒乳

选择宝宝防晒乳时，可以先看是否针对婴幼儿而设计，因为这类的产品才不会添加酒精、PABA、parabens等成分。

再来可以留意是否为pH5.5的产品，因为接近人体正常肌肤酸碱值，可帮助巩固婴幼儿天然保护膜，也要看是否有宽带防御，最好是经过欧盟认证，有效抵御UVA/UVB，才能达到足够的防护力。

因为宝宝的肌肤本来就比较脆弱，所以，防晒用品应采用天然的成分，例如天然植物菊苣精华，可以让肌肤不干涩。

而如果小朋友很会流汗或是要进行玩水活动就要考虑选择有抗水抗汗的防晒乳，而且最好选择SPF50的防晒品。

宝贝防晒三步骤

1、出门前按压适量防晒乳，均匀涂抹身体，涂抹的量要足够，如果按一、两下就涂抹全身，防晒的效果就会不够好。

2、容易晒伤的脖子、后背、耳朵也别忘仔细涂抹。

3、若下水后或长时间外出时，需重新涂抹补擦。

贴心小提醒：

1.施巴成分单纯温和，6个月以上的宝宝即可使用。

2.使用时先将防晒乳喷于手心，再均匀涂抹肌肤。

3.洗净方式：用一般泡泡露、沐浴乳即可清洁干净。

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