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孕妇夏天怕热怎么办 孕妇夏天很怕热怎么办

来源： 最后更新：23-11-16 09:38:04

1、在夏季的时候，很多孕妇会怕热，如果出现怕热的情况，可以吹空调，但是空调的温度不宜太低，保持在26度即可。

2、孕妇如果怕热的话，建议身上的衣服可以穿得轻薄透气一点的，不要穿太厚的衣服，此外可以吃一些解热的食物，比如绿豆汤、西瓜等。这时候的孕妇怕热，也要注意不要让自己长期处于一个冰凉的状态，否则很容易着凉，对身体也不利，要注意平时的饮食，少吃辛辣食物，保持心情的愉悦。

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