来源: 最后更新:23-12-05 11:00:23
1、孕妇在怀孕前3个月就要开始吃叶酸,如果是正常的孕妇,每天吃0.4mg,在怀孕前3个月开始吃,可以一直吃到分娩,最少也需要吃到怀孕后的3个月。如果有不良的孕产史或者有叶酸代谢障碍的孕妇,叶酸需要每天吃0.8mg,也是从备孕前3个月就开始吃,这种情况必须要吃到分娩。因为叶酸主要是用来预防胎儿的神经管发育畸形,所以每一个孕妇都需要吃。
2、怀孕补充叶酸的主要目的就是为了避免胎儿神经管畸形,因此在备孕期间,夫妻二人就可以同时服用叶酸。通常是在怀孕前三个月就可以开始服用了,具体服用方法可参考说明书。建议女性服用到怀孕之后孕足三个月,再考虑停掉。如果孕妇,同时还补充其他的保健产品,注意阅读说明书,其中如果有含相当剂量的叶酸,就可以不用额外再补充叶酸。
3、叶酸是维生素B族的一种,不仅孕妇需要补充,平常人也需要补充,可以通过食物或者营养素补充。女性在孕期可以多吃一些绿叶蔬菜,也能起到补充叶酸的效果。但是孕期补充叶酸也要注意控制量,叶酸不缺乏的情况下就不要长时间服用,不然会干扰人体里面锌的代谢,会引起缺锌。孕妇缺锌后就会影响身体健康,容易加重妊娠反应、免疫力下降、食欲减退等情况出现,反而会影响胎儿正常发育。
标签:
2023年第一、二期储蓄国债(2020年第二期储蓄国债利率)
幸福到万家播出时间(幸福到万家播出时间最新)
我和我的家乡电影什么时候上映(我和我的家乡什么时候在电影频道上映)
离人心上电视剧结局
电视剧二十不惑大宝介绍(二十不惑大宝第几集自费)
2024宁波太白湖马拉松赛交通管制(2020宁波东钱湖马拉松交通管制)
2024宁波华慈医院HPV疫苗预约指南 宁波华慈医院预防保健科电话
2024年宁波华慈医院九价疫苗怎么预约(宁波华慈医院二价)
2024淮安名师空中课堂最新直播时间 江苏空中名师课堂直播
2024淮安名师空中课堂最新直播课程表 江苏名师空中课堂网课
我和我的家乡电影什么时候上映(我和我的家乡什么时候在电影频道上映)
网易云账号怎么注销(网易云账号怎么注销手机号)网易云账号怎么注销(网易云注销意味着什么)。本站来告诉相关信息,希
哔哩哔哩后台播放(哔哩哔哩视频免费观看) 记者探访走红的哀牢山:部分区域已被开发成景区,当地人不敢贸然进入深山 690秒内跨越2000公里,胡塞首次使用“大杀器”,命中以色列腹地 许昌胖东来2024国庆节放假吗(许昌胖东来五一放假不)