来源: 最后更新:23-12-28 04:21:12
1、草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要吃太多。
2、西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
3、大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
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