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孕妇吃山竹有什么好处（孕妇吃山竹有什么好处和功效）

来源： 最后更新：23-12-30 10:50:55

1、正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。

2、山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对孕妇来说可以补充缺失的营养元素，是非常有好处的。

标签: 孕妇吃山竹有什么好处  

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