怀孕初期可以吃榴莲吗 怀孕初期可以吃榴莲吗什么水果
来源： 最后更新：24-02-11 03:15:43
导读：1、怀孕初期可以吃榴莲，榴莲营养成分丰富，适合孕期吃，但也不易多吃，孕期营养要均衡，能吃的食物也不适合多吃。2、如果孕期身体容易出现过敏，或者是容易长痘痘之类的，这个榴莲就尽量要少吃。3、如果孕期血糖比较高，也是不适合多
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1、怀孕初期可以吃榴莲，榴莲营养成分丰富，适合孕期吃，但也不易多吃，孕期营养要均衡，能吃的食物也不适合多吃。
2、如果孕期身体容易出现过敏，或者是容易长痘痘之类的，这个榴莲就尽量要少吃。
3、如果孕期血糖比较高，也是不适合多吃榴莲的，建议每次不要超过100克比较好。
4、孕期除了可以吃榴莲，还可以吃些其他水果，比如苹果、香蕉、圣女果、葡萄、猕猴桃、橘子等。水果可以交替吃，不要老是吃一样水果，以免造成营养不均衡。
标签: 怀孕初期可以吃榴莲吗
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