孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响孕妇吃巧克力好吗

来源：最后更新：22-05-09 02:37:34

导读：巧克力香香甜甜的十分好吃，女孩子都喜欢吃，怀孕是女性很重要的时期，也可以吃吗？孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响？下面就一起来看看吧！

巧克力香香甜甜的十分好吃，女孩子都喜欢吃，怀孕是女性很重要的时期，也可以吃吗？孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响？下面就一起来看看吧！

巧克力充满了能量，可以为孕妇补充能量，而且巧克力有抗抑郁的作用，孕妇在孕期食用一些巧克力对情绪的缓解也很有效果，孕妇好，宝宝才会好嘛，而且巧克力富含铜元素，对胎儿在腹中的生长发育也很有好处。

巧克力中含有丰富的矿物质，其中的镁元素有降低血压的作用，对于孕期高血压有很好的预防作用，其中的可可碱又有利尿、舒张血管和促进心肌作用，所以，孕期可以适量吃些巧克力。

巧克力中含有丰富的糖分、脂肪、还有蛋白质和各种矿物质，孕妇在孕期适量食用都宝宝的生长发育很有好处，如果是产前食用还有补充能量、助产的作用。

巧克力中含有很大含量的咖啡因，咖啡因可以引起中枢神经系统兴奋，孕妇如果每天都摄取300毫升和以上的咖啡因容易引起流产或者早产等问题。

巧克力中含有可可碱，孕妇食用大量巧克力后，血液中可可碱的浓度增加，胎儿会通过母亲的血液吸收可可碱，浓度大或者经常如此容易使宝宝出生后出现消化不良、睡眠质量不佳等问题。

适量有益，过量有害。

综上所述，孕妇适量吃巧克力对自身和胎儿都是有好处的，过量就会伤害身体了，所以，孕妇在孕期要管住自己的嘴，一天吃一块巧克力就够了，可不要贪多哦！

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