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初次驾车如何避免紧张的心理（新手开车如何克服紧张和恐惧）

来源： 最后更新：23-07-15 11:06:34

初次驾车如何避免紧张的心理

新手司机，第一次接触和驾驶车辆肯定会非常紧张和害怕。但是，如果不克服这种心态，就学不会开车，开不好车。那么，如何克服第一次开车时的紧张情绪呢？

1.开车前，你应该做好心理准备，尽量放松。只有放松了，身体的驾驶操作和思维判断才能灵活配合。

2.首先，态度，接受自己的紧张，是因为刚开始开车时不熟练造成的，每一个刚开始开车的学生都会有这样一个紧张的过程，没有恐惧和焦虑，知道随着自己越来越熟练，这种心理状态也会从不熟练的紧张变成熟练后的放松，稍微熟练一点，紧张也会放松一点。另外一点就是要对自己有信心。我相信我会变得越来越熟练。3.开车要大胆谨慎，不要急躁。心情急躁，容易顾此失彼，导致操作失误。你要慢慢来，看清楚情况，能不耽误就走，能不乱来就走。

4.学开车几乎总有一个误区，以为开得快就意味着开得好。实际上，目视测量前方车辆的速度并与之保持安全距离才是真正的技巧。因为，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保障。

5.初学者经常会遇到“受气”，但不要冲动，要有修养。因为开车不是闲着，冲动相当于造成事故。

6.新手对开车感兴趣是常识，但是开太久不好。心理压力导致血压升高，身体过度兴奋导致大脑一片浆糊，分不清驾驶行为是否正确。开车一段时间后停下来分析，才能有所改善。当然，最好有个人在你身边，结合驾驶来指导讲解要领。

7.万事开头难，开车也不例外。相信每个司机都是第一次经历过路上的战战兢兢，盯着前方，双手握着方向盘，身体僵硬地向前倾斜，远离前面的车，走得很慢，遇到斜坡、堵车等情况时经常会在起步时停下来或者关掉发动机。以上都是对初学者的描述，稍加注意就能轻松识别。客观来说，新手确实会影响交通流量的速度，也会造成一些事故隐患。很多人把新手贴上“马路杀手”的标签。所以有的很“自知”为了得到别人的理解，70%的新手经常会把“放在自己汽车的后挡风玻璃上。请照顾新手”,新手磨合“等字。其实不一定要这样。每个司机都是从“新手”走来的，开车是“熟练工”只要你勇敢细心，注意解决遇到的问题，很快就会告别新手的行列。

初次驾车怎么避免紧张的心理

作为一个新手司机，第一次接触和驾驶车辆肯定会让你紧张和害怕。但是，如果不克服这种心态，就学不会开车，开不好车。那么，如何克服第一次开车时的紧张情绪呢？

1.开车前，你应该做好心理准备，尽量放松。只有放松了，身体的驾驶操作和思维判断才能灵活配合。

2.首先，态度，接受自己的紧张，是因为刚开始开车时不熟练造成的，每一个刚开始开车的学生都会有这样一个紧张的过程，没有恐惧和焦虑，知道随着自己越来越熟练，这种心理状态也会从不熟练的紧张变成熟练后的放松，稍微熟练一点，紧张也会放松一点。另外一点就是要对自己有信心。我相信我会变得越来越熟练。

3.开车要大胆谨慎，不要急躁。心情急躁，容易顾此失彼，导致操作失误。你要慢慢来，看清楚情况，能不耽误就走，能不乱来就走。

4.学开车几乎总有一个误区，以为开得快就意味着开得好。实际上，目视测量前方车辆的速度并与之保持安全距离才是真正的技巧。因为，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保障。

5.初学者经常会遇到“受气”，但不要冲动，要有修养。因为开车不是闲着，冲动相当于造成事故。

6.新手对开车感兴趣是常识，但是开太久不好。心理压力导致血压升高，身体过度兴奋导致大脑一片浆糊，分不清驾驶行为是否正确。开车一段时间后停下来分析，才能有所改善。当然，最好有个人在你身边，结合驾驶来指导讲解要领。

7.万事开头难，开车也不例外。相信每个司机都是第一次经历过路上的战战兢兢，盯着前方，双手握着方向盘，身体僵硬地向前倾斜，远离前面的车，走得很慢，遇到斜坡、堵车等情况时经常会在起步时停下来或者关掉发动机。以上都是对初学者的描述，稍加注意就能轻松识别。客观来说，新手确实会影响交通流量的速度，也会造成一些事故隐患。很多人把新手贴上“马路杀手”的标签。所以有的很“自知”为了得到别人的理解，70%的新手经常会把“放在自己汽车的后挡风玻璃上。请照顾新手”,新手磨合“等字。其实不一定要这样。每个司机都是从“新手”走来的，开车是“熟练工”只要你勇敢细心，注意解决遇到的问题，很快就会告别新手的行列。

作为一个有经验的人，边肖告诉大家，第一次触摸和驾驶汽车时，不要害怕，以认真的态度接受，接触如何驾驶。盲目的恐惧只会让你更有原创性，那为什么不试着去接受呢？再者，在触摸车辆之前，学生可以在网上了解学习车辆的过程，注意什么，做什么。

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