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被骗后帮助我继续前进的原因

来源: 最后更新:22-07-08 12:25:42

导读:有时候走开是唯一的选择,因为您最终会尊重自己,知道自己应该得到更好的。 〜未知当我受骗时,我被持续不断的矛盾情绪暴风雪打中。最初的

“有时候走开是唯一的选择,因为您最终会尊重自己,知道自己应该得到更好的。” 〜未知

当我受骗时,我被持续不断的矛盾情绪暴风雪打中。

最初的泪水我没有对任何人隐瞒。当我告诉她在她做了之后我不能和她在一起时,我变得冷酷无情。一波痛苦,一波愤怒,所有的一切都点缀着她终于脱离我生命的平静时刻,甚至是感激之情。

当我寻求继续生活时,我的工作效率也出现了突飞猛进的变化,其次是恐惧的孤独感,背叛的感觉,对自己的自我价值的怀疑,以及不可避免的重返苦难,因为她发现了自己我结束恋爱后不到二十四个小时,她欺骗我的那个家伙。

我了解到,悲伤是非线性的。它会过去,然后会回来。有时候,我会很开心地购物,并且对我们一起做的记忆感到沮丧。无法预测何时会发生这种情况。

这是一个持续不断的螺旋式上升,因为我们有许多共同的朋友,最重要的是,我们两个共同的朋友住在我的正下方,她经常去拜访他们。所以她像口香糖一样坚持我的生活。没有逃脱。

她不是第一次欺骗我。第一次,有问题的男人告诉我,我的女朋友说我打了她,为她的行为辩解。

这项指控使我震惊。实际上,我无语。我的意思是,被骗是一回事,但是让我爱上的人说这样的谎言,这种事可能如此有害,实际上比骗人的行为更使我伤心。

然后我和她分手了,她哭了起来。她的眼泪是如此的真实,失去我的痛苦是如此明显,但与此同时,她所做的却与之矛盾。

第二天,她求我回去,泪水顺着她的脸告诉我,她已经被人操纵了,另一个男人弥补了我所有的东西,打她只是为了分手。她似乎很真诚。我把她带回来。

事情像以前一样进行,我们俩都决心将这一点放到过去,并一起前进,走向光明的未来。我们在一起占有一席之地,并全力以赴,使之成为我们梦想中的家。

在某个时候她失去了工作,但是我告诉她把房租交给我,因为我们是合伙人,我们之间不该赚钱。在我俩都在经济上支持我们的几个月中,她再次欺骗了我,这次和一个她坚持只是朋友的家伙在一起。

在过去,我注意到他们之间有很多调情,但是她总是告诉我,我很偏执,并且坚持过去发生的事情。如果我不敢提起她对新家伙的轻浮行为,让我对第一个家伙的记忆像是被用来对付我的武器。

当发现他们之间的关系比她所允许的更多时,我结束了一切,并立刻陷入了绝望。

从我对她的完美对待,以及任何在他们正确的思想中来的人,我们的几个朋友给了我很多情感上的确认。但是在令人心碎的最初,这种话并不能抵挡关系困扰的过程。

我们共同的朋友告诉我,在我终止恋爱关系不到二十四个小时之后,她就与这个男人正式约会。那是预料之中的,但却是痛苦的。没想到的是,在我所知道的两次之间的几个月中,她第三次作弊。

这是和一个她神秘失恋的朋友在一起的,并敦促我不要说话。我们有共同的朋友,他们知道这第三次发生,但一直保持沉默,希望我的女朋友能告诉我。

当这一切都出来后,我确实和这个神秘的第三人称对话,并惊恐地意识到我的女友也告诉这个人我打了她。真是巧合

这种说法不仅伤人,而且当她说服我第一个家伙在撒谎并操纵了她时,她对我重新建立的信任就没有了。现在,让我的伴侣对我撒谎不仅很痛苦,而且我了解到她也在对我撒谎。

她与朋友的神秘失恋是由于她拒绝离开我,她的朋友的感觉被引导而来的,当面对为什么她不愿意离开我的原因时,她解释说,只要她和我在一起,她就可以住在某个地方-自由。

提示情绪潮汐。我的意思是,这要处理很多事情。好像我每天与之共处的那个人突然变得完全不同。我躺在一个陌生人旁边的床上。每个“我爱你”的背后都有一个隐藏的假笑。我感觉像是一个笑话,除了我以外,每个人都知道。

我起初的应对态度很差,结束了恋爱关系,但无法忍受突然的空闲时间,否则本来会花在她身上的。在空闲时间,我的思绪回到了美好的时光,无法与我迷恋的人和刚刚与之分手的人相提并论。我不能完全相信他们是同一个人。

我寻找她可以改变的时刻,想知道是什么改变了她。她是否受到与我作弊的人的操纵?我徒劳无功,试图以为这种关系是可以解决的。

我们一起搬进来的公寓是我们的作品,一起装饰和布置。那是我们梦想中的家。现在这只是我一个人,但是我对她的存在记忆犹新。而这一切的核心是我自己的自我怀疑。我做够了吗?为什么我这么容易随随便便受伤?她是邪恶的吗?我只是不配爱吗?

但是我独自呆在公寓里的所有时间,确实让我有时间思考,我得出的结论是,我所要做的就是以不同的方式思考。

我的许多思路都有真理的成分,但完全缺乏逻辑。这是我告诉自己要前进的事情。

首先,我理想的情况是什么?

我在为这段感情哀悼,但是我希望发生什么来代替实际发生的事情?在我的脑海中,我说:“我很想让她回来,因为她决定与她在一起的那个人实际上并不那么棒。” 或者更好的是,“如果她从未见过他,我会喜欢的。”

但是您会看到,即使她从未见过他,她仍然有能力做她所做的事情。实际上,她的一再犯法足以证明这是她非常真实的一面,我需要承认这一点。

如果她从没见过这个男人,那她也会见过另一个男人。所以我最终对自己说的真的是:“如果她是我以为是她的人,而不是她实际上是谁,我会喜欢的。”

可以简化为“我希望有一个不同的人。她不是一个更好,更合适的伴侣。” 这个想法震惊了,因为当时我不想接受它,但这是事实-她不适合我。

第二,我实际上输了什么?

表面上,很容易说我把我的女朋友丢给了另一个男人。事实并非如此。我所失去的只是我毕生致力于错误的人所花费的时间。我没有失去关系,因为那是一个谎言。而且我通过专注于它而失去了更多的时间。同样,这是一个严酷的事实,但我必须接受。

第三,是时候解决我自己的自我怀疑思想了。

有没有要恢复的自尊心?

我反复告诉自己,我让她失败了,而我还不够,而那些看到我们关系发展和崩溃的人向我保证,我已经尽了全力。如何摆脱这种自我怀疑?

一位朋友指出,我在问自己的问题,例如“我做够了吗?” 尽管有负面的口吻,但它显示出对我的关系的坚定承诺。当我们在一起时,我尽力而为,是因为担心做不到。我现在对此表示怀疑,是我在一起时为之骄傲的完全相同的关怀和积极特征。我没有什么可羞愧的。

因此,我的第四个思路是:她是邪恶的吗?

这是一个完全合理的结论。逻辑上说,如果不怪我,那一定是她。一开始,很高兴地说她很邪恶。苦难变成了愤怒的作品。但这既没有生产力,也不健康。我必须得出一个艰难的结论:不,她不是邪恶的。实际上,当我上次见到她时,她是彻头彻尾的悲惨。

我问她:“你为什么不开心?您拥有了想要的一切。您拥有了想要的人,摆脱了您不想要的人。您仍然有家人和朋友。我只能独自一人住在我们一起装饰的房屋中,并拥有所有的回忆。”

好吧,当我说这些话时,我有点苦,但是一看我的前伴侣,我发现尽管有很多事情,她还是不高兴。她也没有准备或不愿意作出补偿。她只是悲伤地摇了摇头,说她仍然感到空虚。那时我才意识到她也很失落。

她对我的作弊并不能反映我作为一个对她不够好的人。这反映了她的不安全感。

她试图填补自己的生活中的空白,并且犯了一个经典的错误,即寻找其他人的答案,但由于问题出在她身上而无法满足。不幸的是,我陷入了她的毁灭之路,这条道路对她自己的长期破坏和对她的短期伴侣的破坏一样。

也许她会继续这个周期。也许她现在的男友会把她赶出场。但是那一刻,我只是为她感到难过。

当她承认即使我抛弃了她,但她仍打算将我留给这个男人时,我告诉她。我可能会感到同情,但我认为同情并不意味着我会让她侮辱我。

我仍然知道我的价值。很多人会说,第一次让她回来是我的门垫,但是我想让她从怀疑中受益。我从未忘记自己的价值。

我认为值得指出的是,尽管我正在减轻这些教训的痛苦,但是让自己感觉到事情也很重要。有时我会很确定自己,然后走过我们初次见面的地方,或者某种使我想起她的东西,常常有些古怪而晦涩,在我的眼中会流泪。没关系。这不是世界末日。诀窍是让自己感觉到它,而不会妨碍我自己的生产力。

一个重要的教训是,悲伤是可以的。

当人们抛出诸如“曼起”和“克服它”之类的短语时,很难表现出情绪。这样的短语会使完全有效的情感失效。我为什么要隐藏自己的情绪?我发生了一些不好的事情,有时我为此感到难过,那100%可以。

最近有个朋友告诉我,不要把它埋死。通过交流和让情绪呼吸来解构关系。给关系做一个隐喻的验尸。请勿将其埋葬,否则会再次咬伤。

我告诉自己的事情有助于康复过程。他们不会完全消除悲伤,但是也不会。我们的情绪对我们有好处。

最后,我关心的领域之一是信任问题。我还没有遇到过他们,因为我还没有尝试接近别人,但是我知道他们正在等着我。

经过我的忍耐之后,假设其他情况会很疯狂。但这是否意味着我将完全避免恋爱关系?不,不是。我正在重新编写自己的思路,就我而言,我的信任问题只是筛选过程的另一部分。我知道要注意什么。我知道我的价值。我不会再这样受伤了。

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