来源: 最后更新:22-07-08 12:57:22
就像肌肉需要撕裂才能变得更强壮一样,有时我们需要涉入自己的黑暗中以找到明亮的光。” 〜洛里·德申(Lori Deschene)
有时,我们需要进入内部最深,最黑暗,最可怕,最痛苦的地方,才能到达下一个层次。
这就是我今年早些时候发生的事情。
年轻的时候,我处于一种虐待性的关系中,在我的脑海中创造了很多故事。这些故事成为我长期坚持的信念。诸如“我不够好”,“关系令人痛苦”,“我没有发言权”,“我需要其他人向我展示自己的价值”和“接受爱”(仅举几例)。
作为一个有意识的成年人,我为此做了大量的康复工作和精神发展,并为自己从那时到现在所经历的成长感到自豪。但即使如此,我也有挫折。大家都这样做。
当“生命发生”时,我们谁也无法幸免于恐惧和自我怀疑。当我们辛苦地建立自己的基础时,我们谁都不安全。
经过大量的自我发展以及围绕关系和爱情的努力,我最近向宇宙宣布,我不再害怕孤独,也不再害怕脆弱和自己未来的恋爱中的“真实自我”。因此,宇宙实现了。重要时刻。
我遇到了一个新朋友。他不像我约会过的其他人那样安全,稳定,给我一种可以控制局势的感觉。他对我来说是未知的领域。难以阅读。神秘。让我猜猜。
他会以优美的姿态使我感到惊讶,例如出现在向日葵旁,给我发送意想不到的关于我有多美丽的笔记,这些作品。更不用说性别了。性!第一次,可能是我一生中,做爱时真的被看见,欣赏,重视和真正美丽。对此没有什么尴尬,不适,怪异或威胁。我遇见了完美先生。
现在我不知道的是那个人是一个任务。当我宣布准备好一个人和/或处于脆弱的关系中时,宇宙大声而清晰地听到了我的声音(实际上这是一个非常令人困惑的声明,所以……难怪事情变得奇怪了!),所以我被派了一个家伙-从现在开始,我们称他为完美先生。
完美先生对我来说是一个机会,可以将我在过去25年中所学到的所有东西付诸实践。
只是说我考试不及格。惨了。
在对这个家伙进行了为期八天的狂饮之后,我们俩都像一对被驱逐出瘾的上瘾者,完全是操纵和控制,对我们的未来充满希望,但假装一切都是古怪的。当我们一个月前甚至不知道对方的存在时,我们实际上是在一起玩耍。
在一周中的某个时候,与完美先生在一起,我的精力转移了。我从高调,爱心,独立,坚强的我自己,变成了我的这种怪异,控制,自觉,焦虑,令人毛骨悚然的版本。我从珍妮弗·安妮斯顿的状态去了那小妞贱女孩谁与里贾纳乔治痴迷方式太快了,我的老限制的信念开始接管。
突然,我从那个古老的,虐待性的恋人版本开始工作。
我认为在人际关系中处于脆弱状态意味着受到伤害的我的版本。
我的版本认为那家伙需要控制一切,而我不敢说出我真正想要的东西,因为您永远不知道他会如何反应。
我这个版本的人在她自己的皮肤上感到不舒服,因此非常努力地使自己看起来漂亮,说出正确的话,并且总是做更多的努力以引起注意。
我的那种版本认为我需要一个男人来“拯救我”,或者他是我生活中所有问题的唯一答案。
这样的比赛只能持续很长时间,直到撞车。
因此,八天的激情,可爱的音符,不眠的夜晚,蝴蝶在我肚子里的时间,几顿晚餐,一顿早午餐,龙舌兰酒太多以及两束鲜花之后,我们触底反弹。我们俩。
完美先生和我参加了“如何不以故意,有意识的人类101约会”为速成课程。我们的世界都在旋转-他的工作量很大,很可能是我们在一起花费太多时间的结果。我的,扭转了我小时候曾经表现出的有害应对行为。
当我从Perfect先生那里收到以“我们需要谈谈”开头的文字时,我陷入了情绪和戏剧的螺旋式下降。他想结束事情。我想死。我从字面上走到公寓楼外面三个小时,尽我最大的努力避免心脏病发作。
我质疑一切。这是真的吗?我对他有什么意思吗?我该如何解决?我该如何解决?我需要修复它。我怎么能搞砸这么完美的东西?
但是突然之间,我有了一个美丽的认识。我注意到这里发生了变化。在我的心中,我能感觉到我的更高自我的存在。我那与更大的事物有关的部分。我知道这些故事不够出色的部分是完整的BS。
就像那样,我不再生活在使我陷入恐慌的故事中。我高于那个。我知道我比那更好。我应该得到更多。那不是我的错。我没做错任何事。我仍然像这个星球上的其他任何人一样值得爱,接受和美丽。
那一刻,我原谅了自己。
我原谅自己导致他结束事情的行为。
我原谅我让它达到了我们甚至彼此狂欢八天的地步。
最重要的是,我原谅自己所有负面和自我怀疑的谈话,限制的信念以及发生时我告诉自己的la脚故事。
我看到这些故事使我陷入困境。我看到它们使我恢复到不再使用的旧版本。我看到我现在有意识和有能力选择去相信另一个故事。
我选择相信这个故事不再对我有用,并且我可以超越它。
我实际上不需要一个人来“固定”我或使我完整,但是我实际上一直一直在独自完成这项工作。
我认为自己做得不够好,这是我的信念。
我做完了。
于是我决定和那里继续致力于个人成长和超越的这条路,因为我看到现在怎么所有的痛苦和挣扎,我经历过的实际发生的我,不 给我。
所有这些都是有原因的。
你也可以做到的。您经历的所有事情-否定的想法,局限的信念或对自己的恐惧使您脱离了生活中最想要的东西-改变的一切都在您的力量之内。如果您决定应得的话。
愈合不是线性的。会有高潮和低谷,欢笑和眼泪,幸福的时刻,充满不确定性和自我怀疑的时刻。但是您的高等自我贯穿其中,他/她希望看到您通过宇宙向您传递的每一项任务变得更加强大。
他/她会在场上为您加油助威,无论您遇到什么疯狂的事情,都会始终以#1的支持者的身份为您提供支持。而那个人,即您的那一部分,需要您参加这些任务。真正面对恐惧,感受痛苦,并克服它。
因为恐惧和痛苦,斗争和黑暗的另一面在于您的伟大。
现在回头看,我不认为我通过了宇宙发送给我的测试。我想我通过了。因为我选择了更高的自我,所以我选择了自我爱,也选择了我。
也许那一直是教训。
标签:
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界