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在痛苦和遗弃的循环中愈合

来源： 最后更新：22-07-09 09:19:53

“您还没有被遗弃。除了您自己选择，您永远不会孤单。” 〜乔纳森·洛克伍德·惠

损失绝非易事。但是，它是生活的一部分，因此我们需要接受它并找到应对之道，以便继续前进。

无论某人去世还是选择结束一段恋爱，损失都会伤害并可能使我们感到被抛弃，并可能留下深深的伤口和疤痕。

我最近读到一些东西，暗示遗弃是一种创伤，当现在引发我们过去的遗弃问题时，它会引起类似于PTSD的症状。当这些情绪被触发时，我们进入战斗或逃跑模式。

我一生中经历了很多损失，这造成了遗弃，信任和不安全感。尽管大部分损失是通过亲人的逝世，但我还是一个孩子和年轻成人时就被我身边的人抛弃了，这些人还活着，身体很好，是我一生的重要组成部分。

始于我七岁的时候，妈妈发现她患有脑瘤。我十岁时她去世了。我父亲从未对我生病，以及她很可能会死的事实诚实。经常有人告诉我，妈妈会没事的。

即使我现在知道他正在努力保护我，但这还是我生命中许多重复模式的开始。损失，遗弃和欺骗的模式。

有人会对我诚实吗?有人会真正爱过我并坚持吗?

我失去了许多其他十岁至二十四岁的家庭成员，最终与我父亲结伴。我妈妈去世后的岁月里，我们的关系变得紧张起来，这主要是因为他的新妻子(对我母亲去世后不久才带入我们的生活)似乎对失去母亲的年轻女孩几乎没有同情心。

她和女儿成为我父亲一生中的新重点。我年轻时就被那个男人抛弃了，我相信失去了妈妈之后我会在那里。

随着我进入少年时代和二十世纪初，我一直在寻找能够找到的爱与安全。当我确实找到它时，我试图紧紧地抓住路，以至于我经常失去自己所拥有的东西。

十几岁以后，我继续寻找爱情，安全和对我开放和诚实的人。我可以百分百相信的人。我想要一个把我放在第一位的人。我正在寻找一个最终会向我证明我是可爱的人，值得为之奋斗和坚持下去的人。

我一遍又一遍地看向自己的外部，而不是学习如何找到自己渴望的爱与安全。

从16岁起，我就一直处于各种关系中，从七年的关系开始，直到结局时，这似乎又是一次巨大的损失。我不仅失去了他，而且失去了他的家人，这已经成为我自己的代理人。此后有一些短期恋爱关系，然后在与某人约会两年后，我于27岁结婚。我们五年前分居，三年前正式离婚，然后我进入了另一个恋爱关系。

我一生中经历的所有迷失和欺骗都造成了各种恐惧，这些恐惧现在我知道我已经造成了。害怕孤单(这就是为什么我从一段恋爱转到另一段恋爱的原因)，害怕不够用，害怕有人会以某种方式再次离开我，担心人们不会诚实与我一起。

我们每个人都有自己的生活经历和故事。重要的是我们如何对待他们。我们是接受他们的经验并向他们学习，还是经历我们经历过的任何痛苦经历并扮演受害者的角色，希望其他人为我们感到难过?

我承认，我确实扮演了受害者多年，我希望任何人和所有人都为我感到难过。许多人告诉我，尽管经历了很多事情，但我还是一个坚强的人，但是花了我很多年的时间才能亲眼看到。在我小时候的某个时候，我确实看到了它，但是后来它被埋了很长时间。但是，我现在又慢慢地找到它。

我一直在深入研究自己的生活和经历的事情，特别是在爱情和人际关系方面。

我意识到我已经吸引过许多同类型的人。我相信这是基于我父亲的最初遗弃，父亲似乎无法为失去母亲的年轻女孩提供情感上的帮助，而是直接涉足新事物，而不必自己面对现实。

当我看一下迄今为止我一生中最认真的关系时，我发现它们都是与那些在情感上无法获得的男人在一起。缺乏同情心和同情心，当我真正挣扎时却不知道该怎么做的人。很像我父亲。

我意识到，我一直相信，如果我能说服一个在情感上无能为力的男人去改变，真正关心并为我服务-治愈这个小女孩的伤口-那么它将以某种方式弥补我的伤害作为一个孤独的孩子，经历了这么多年的痛苦和欺骗，经历了一个年轻的孩子。

我以为，如果我只换一个男人，这将消除我多年来所有的痛苦。就像刀子在我心中的痛苦，有人不断地扭曲和转弯，留下了无法治愈的开放性伤口。

有时候我做的事情对我来说不对劲，正好让与我在一起的那个男人会爱我并留下来。我不是对自己真实的人，只是这样我不会被遗弃和孤独。

我当时没有在学习需要学习的课程，那么您认为宇宙将继续提供什么呢?无法获得情感或具有欺骗性的男人。我无法完全信任的男人，没有同情心的男人，让我感到不安全和不安全感的男人，为我而改变的我的男人。

最后，我的眼睛开始睁开。我现在看到，除非我自己治愈这些伤口，否则我不会对任何关系感到满意。为了拥有我真正想要的关系，我需要发现自己的康复之路，变得完整而完整。

这正是我目前正在研究的内容。治愈了那些儿时的伤疤，学会了爱自己，意识到我已经足够了，而且我应得的成就比迄今为止的经历还要重要。

我知道我应该得到诚实和尊重，关怀和同情，并且这个人使我成为他生活中的优先事项。去年我刚满五十岁，尽管我的一部分希望我早就可以弄清楚，但我相信一切都会在意想不到的情况下发生，我对此表示满意。

我们每个人都需要以不同的速度学习课程。这可能是一条漫长的道路，也可能是一条短暂的道路。这可能很容易，也可能很难。

根据我个人的经验，我可以向您保证的一件事：宇宙将继续为您提供学习所需课程的机会，直到您终于明白这一刻。在静，而宁静的日子里，一切都变得像湖一样清澈。觉醒的一天，终于可以开始前进。

然后，您将继续下一个课程，因为在生活中总会有一些东西需要学习。如果我们不学习，就不会成长。

因此，如果您一直在努力寻找生活中可能会重复出现的事情，那么请看一下您经历的过程，看看是否可以找到一个周期或一个模式。回想这种模式最初的起源，很可能是在您的童年时期。

尝试摆脱当前状况的影响，并看到需要做的更深入的工作才能真正治愈自己，从而可以改变生活。这可能意味着像我一样早日被遗弃可以治愈，因此您不再选择会拒绝您的人。或者这可能意味着要认识到自己作为一个人的价值，所以您不再破坏自己。无论您采用哪种模式，都有一个常数：您。第一步是要承认，自我意识是真正的关键!

然后挖掘并找到自己的力量;在里面!做出决定，您将要学习课程，打破这种模式并在生活中找到真正的幸福。我们都应得的!

标签: 痛苦  

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