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Garmin garmin connect

来源： 最后更新：22-05-16 10:04:13

佳明fenix 5系列智能运动手表最近特别受欢迎，很多伙伴都已经入手了，Garmin fenix5x有哪些使用技巧呢？小编带来佳明fenix 5x使用详细教程，希望可以帮到你。

一、选择运动模式

首先，选择你的手表型号，并创建新的运动模式，你也可以对现有运动模式添加标签，以保证能够添加到你的手表上。

二、自定义显示方式

每一个运动模式都有其默认显示方式，而你可以对其进行自定义设置。

选择你的手表型号——点击相关的运动模式——点击“编辑”即可。

三、规划路线和导航

由于线路标记非常模糊，有时可能需要偏离一下路线。通过路线规划功能，创建一条路线，添加到手表中进行导航。

四、添加应用程序

由用户创建的应用(小程序)，可以自行下载并添加到手表上，这样就可以用不同的方式显示信息。

五、关注自己的心率

运动过程中，戴上你心率带，是聆听自己身体状况的最好方式之一。

监测心率，有助于在途中保持低心率，这样你就可以确保运动有足够的体力。

六、充分休息和恢复

恢复功能可以帮助你获得充分的休息，以避免运动过量。

恢复时间的统计会清楚地提示你进行下一步之前需要休息多久。

七、保持能量充沛

会提供运动者，自身的热量消耗，以便知道何时补充热量以及补充多少。

[佳明 Garmin fenix 5s深度评测 可攻可受的智能手表]

标签: 使用技巧  教程  详细  

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