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椭圆机怎么开(乐刻的椭圆机怎么开)

来源: 最后更新:23-11-04 12:01:11

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椭圆机打开的方法:

1、上椭圆机时,先用两手分别握住一个手柄;

2、然后先将一只脚踏上脚踏板,再把另一只脚慢慢踏上即可。

椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。

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