来源: 最后更新:23-11-28 05:10:40
紫色的菜杆叫红油菜。红油菜又叫做红紫菜薹,中文学名为紫菜薹。它除了红油菜这一个别称以外,还有红菜、红菜薹等其它的别称。它是罂粟目十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种植物,寿命约为1-2年。它原产于我国,常见于长江流域的省市。它具有较高的营养价值,可以作为蔬菜食用。
红油菜为低脂肪蔬菜。含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,多吃油菜不仅能不错身体所需的营养元素,而且还能增强机体免疫能力。
红油菜有促进血液循环、散血消肿的作用。另外能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用有利,还有肠胃、利大小便、消食、治热咳、解酒等功效。常吃油菜对身体有益。菜籽油的吸收率很高,可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素e等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。
红油菜就是红菜苔,出产地是湖北,曾经在古代说是皇帝吃的菜,红菜苔有多种做法,也可以和其他菜一起炒,和腊肉炒很好吃,也可以放醋炒,也可以素炒。
标签:
19岁林诗栋逆转战胜马龙,生涯首夺WTT大满贯男单冠军
印尼媒体警告石破茂:不要自取其辱,东盟不感兴趣
李白歌词王者荣耀(李白歌词王者荣耀完整版)
儿歌大全歌词 儿童歌曲大全100首幼儿园儿歌大全歌词
2023青岛凤凰音乐节官方有哪些售票平台?
海贼王和之国是讲什么的(海贼王和之国到底讲的什么)
河南一新郎接亲被加要18万彩礼婚车被拦,乡政府:有人冒名发布情况说明,已报警
看样板间需要排队!实探国庆假期深圳楼市:来访量和成交量齐增,有项目两天卖了6.6亿元
险境哀牢山:本地小伙22年不敢进深山,有人却开发出百公里徒步穿越路线
美媒:以军向加沙北部绝大部分地区发出撤离令,称为战争“新阶段”做准备
险境哀牢山:本地小伙22年不敢进深山,有人却开发出百公里徒步穿越路线
声称能瘫痪美国经济的78岁罢工领袖身家曝光:年薪90万美元,游艇比马斯克还多声称能瘫痪美国经济的78岁罢工领袖身家曝光:年薪90万美元,游艇比马
2023年普通纪念币发行计划表 2023年兔年纪念币预约时间 2024新会区公墓清明节祭扫预约电话一览 2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总 以总理猛批马克龙:“真可耻!” 马克龙回应被掌