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  一天喝多少水才能减肥（一天喝多少水才能减肥提高代谢）

  1、每天喝水超过3000毫升，能够起到减肥的作用。2、众所周知水能够改善机体的新陈代谢，只要在肝肾功能以及心脏功能正常的情况下多饮水，可以带走体内多余的热量，从而起到减肥的效果，但是通过喝水减肥只起的辅助减肥作用，最科

  一天喝多少水才能减肥  

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  多喝水会长胖吗 多喝水会长胖吗?

  大家都知道减肥需要多喝水，因为喝水可以促进新陈代谢，但是喝水减肥也是要讲究方法的，如果喝多了反而还有可能会导致长胖，下面就来看看减肥需要喝多少水。

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