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  不吃早餐的危害有哪些 长期不吃早餐的危害有哪些

  一日三餐中，早饭对健康的影响最大，但却是最容易出错的“重灾区”。很多人因为各种各样的原因，常常把早饭给省了，一次两次不要紧，长期不吃早饭可能就会引发大危机！

  不吃早餐的危害有哪些   动脉硬化竟然和不吃早饭有关系！这样吃早饭等于吃「补药」   让你健康又长寿！   饮食指南   早餐  

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  不吃早餐的危害有哪些 怎么吃早餐最健康

  心梗和脑梗，是威胁人类健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白,这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋

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  不吃早餐的危害（不吃早餐的危害有多大）

  国外有句很流行的话：“早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。”从这句话我们一眼就能看出来早餐在一日三餐中的重要性。但是现在很多人因为种种原因，总是会忽视早餐的重要性。长期不吃早餐可是有不少危害的。

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