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  余甘果又名牛甘果，油甘果，以先苦后甜闻名，在印度，余甘果又被奉为圣果，“余甘吃了回味甜，老人吃了变少年”是民间常可听到的一句话，今天就来了解一下余甘果的功效与作用。

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  余甘果又称“牛甘子”，其含有丰富的维生素C，那其具体有哪些功效作用呢？余甘果又有哪些吃法，让我们来学习一下吧。

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  余甘果刚吃的时候又苦又酸，但是吃完之后就会出现一丝丝的甜味，口感还是很奇特的，那余甘果有什么功效和作用呢？

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