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  又到板栗上市的季节，这种既适合生吃又适宜炖炒的食物，受到不少人的喜爱。但减肥人士却害怕长胖而不敢吃，那么减肥可以吃板栗吗？

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  板栗是生活中常见的一种食物，营养丰富，味道很是美味，那么吃板栗会胖吗？减肥可以吃板栗吗？

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  减肥可以吃板栗吗 板栗吃了减肥还是增肥

  板栗成熟的季节又快要到了，板栗虽然美味，但是很多减肥期间的人担心吃板栗会长胖，其实板栗确是一种热量很高的食物，不过减肥的时候也不是完全不能吃。

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  板栗吃了会长胖吗 减肥可以吃板栗吗

  板栗是常见的一种坚果类食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了好多的板栗，准备最近休息在家里面吃，请问板栗吃了会长胖吗？下面一起来看看吧！

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