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当前位置：首页 > 减脂的时候可以做力量训练吗 减脂的时候可以做力量训练吗减脂期能做力量训练吗 大多数人健身的最大目的，就是减脂。这也导致了很多人根本不喜欢做抗阻训练，而是更喜欢做有氧训练，那么减脂的时候可以做力量训练吗？ 减脂的时候可以做力量训练吗先减脂还是先力量训练运动养生减脂

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