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  1、动脉硬化需要合理膳食，膳食总热量勿过高，以维持正常的体重为度，40岁以上应预防发胖。超过正常标准体重的，应减少每日进食总热量，食用低脂的食物，也就是脂肪摄入量不超过总热量的30%。其中动物性脂肪不超过10%，低胆固醇

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  动脉硬化是一种严重的心血管疾病，发展到一定程度可引起动脉栓塞，通过食疗有预防动脉硬化的作用，那么动脉硬化吃什么食物好呢？

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  动脉硬化症是指人体的动脉管壁因各种原因发生脂肪沉积、细胞变性、纤维增生的变化，导致动脉弹性减弱的一类疾病。那么患有动脉硬化的人吃什么食物好，动脉硬化的饮食疗法有哪些呢？

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