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  减肥时烤地瓜能吃吗（减肥时可以吃烤地瓜吗）

  烤红薯很多人都吃过，大部分人都喜欢吃，但是减肥的时候，饮食都是要特别注意的，那么减肥时烤地瓜能吃吗？下面就一起来看看吧！

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  吃红薯能减肥吗（吃红薯到底是减肥还是增肥）

  吃红薯能减肥吗?大多数人认为，红薯是淀粉类食物，吃红薯容易导致发胖，其实红薯含有丰富的营养，合理的食用不但不会长胖，反而还能起到减肥效果。

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  吃红薯减肥吗?很多人都会有质疑，因红薯是淀粉类食物，会增肥才对，其实不是，红薯营养丰富，能帮助排毒，让人排便更顺畅，所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么，怎样吃红薯减肥最好。

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  红薯是不是碳水化合物 吃红薯可以减肥吗

  现在又到了吃烤红薯的季节，但是也有很多人怕吃了红薯之后长胖，那么红薯是否属于碳水化合物？吃红薯是增肥还是减肥？

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  红薯是碳水化合物吗 吃红薯可以减肥吗

  现在又到了吃烤红薯的季节，但是也有很多人怕吃了红薯之后长胖，那么红薯是否属于碳水化合物？吃红薯是增肥还是减肥？

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