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  香蕉饭前吃好还是饭后吃好（香蕉饭前吃好还是饭后吃好一点）

  香蕉之所以深受大众喜爱，除了它味道香甜之外，最重要的是它还有润肠通便，缓解便秘，排毒养颜的作用，但是香蕉也不能任意食用，在吃的时候还是有一些注意事项需要大家了解，比如香蕉饭前吃好还是饭后吃好?

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  吃香蕉的功效 吃香蕉要注意什么

  香蕉被称为“智慧之果”，是人们喜爱的水果之一。相传佛祖释迦牟尼就是因为吃了香蕉而获得智慧，欧洲人因为香蕉可以解除忧郁，将其称为“快乐水果”。

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  香蕉搭配什么吃好 吃香蕉要注意什么

  香蕉果肉营养价值颇高,富含多种微量元素和维生素。香蕉富含钾,可将过多的钠离子排出,帮助控制血压。香蕉含有较多膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。

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  大便出血可以吃香蕉吗 吃香蕉要注意什么

  香蕉是很多人都喜欢的水果，那么大便出血可以吃香蕉吗？吃香蕉要注意什么？

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