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1、在疫情中提升自己的方法如下：身材管理第一步便是早睡早起，早上起床运动运动，以前因为工作劳累的原因，你一定很少为自己准备一份丰盛美味的早餐吧，现在，请多拿点玩手机的时间热爱生活吧。瑜伽是我推荐给大家的，适合女性，瑜
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