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  奇亚籽冷水能泡开吗 奇亚籽冷水可以泡开吗

  大家在吃奇亚籽之前一般会先将其先泡发，那用冷水能不能将奇亚籽泡开呢？奇亚籽如果不泡开的话又能不能直接吃呢？让我们一起来看看吧。

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  奇亚籽是一种很受欢迎的“减肥食物”，很多人的吃法是将奇亚籽泡开吃，那么如果奇亚籽不泡开也可以吃吗？

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  奇亚籽吃多了有什么副作用（奇亚籽吃多了有什么副作用吗）

  经常吃一点奇亚籽对减肥很有帮助，那奇亚籽吃多了会不会对身体有什么副作用呢？奇亚籽不泡开又能不能直接吃呢？

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  奇亚籽不泡开可以吃吗（奇亚籽不泡开可以吃吗多少钱）

  1、可以。奇亚籽不用水浸泡直接吃也是可以的，奇亚籽的种子和芝麻有点类似，主要成分为蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维等成分。2、直接食用的话口感可能会没那么好，并且如果食用过多的话会没那么好消化，所以大多情况下还是

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