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1、首先要自信:无论你做任何事情，拥有了自信你就会有一种必胜的信念，而且能使你很快摆脱失败的阴影。2、制定一份学习计划:例如：你可以制定期末的考试要考多少分等等，但是不要把目标制定的太高，也不要和班级里最强的人比较
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