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1、姜红糖红枣建议不要天天喝，可以间断性地喝。2、姜可以起到驱寒的效果，红糖有活血的作用，所以在月经期间如果有痛经的症状，可以喝姜枣红糖水，能够补气血，缓解痛经的症状。如果发生着凉感冒也是可以喝的，对感冒有一定的治疗
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