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1、小番茄，孕妇是适量吃小番茄对孕妇、胎儿的皮肤都有一定的帮助，因为小番茄中含有丰富的维生素、番茄红素，能让皮肤细腻嫩滑，还能防止孕妇出现黑眼圈的情况。2、多吃富含维生素的水果，例如葡萄、猕猴桃、苹果等，这些水果都
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