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  孕妇瑜伽安全吗（孕妇瑜伽真的有用吗）

  现在越来越多的女性怀孕后会选择瑜伽来锻炼身体，以此来达到孕期锻炼的目的，但是很多传统的说法会认为，孕妇不宜多动，会非常危险，那么孕妇瑜伽安全吗？

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  孕妇可以练瑜伽吗 没有瑜伽基础的孕妇可以练瑜伽吗

  瑜伽不但能舒展全身肌肉，稳定情绪，缓解压力，还有助于塑身，很多女性即便在孕期也不放松，坚持练瑜伽，这样对胎儿是否有影响呢？

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