当前位置：首页 > 小米的营养价值及功效不要错过这么滋补的食物

• 

  小米的营养价值及功效 黑米的营养价值及功效

  小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、

  小米的营养价值及功效不要错过这么滋补的食物   饮食指南