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  山药怎么做好吃（山药怎么做好吃 家常）

  1、山药400克，青椒、红椒各15克，盐3克，鸡精2克。2、将山药去皮洗净，斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净，切片。3、炒锅注油烧至七成热，放入山药片滑炒至熟，再放入青椒片和红椒片翻炒。4、调入盐和鸡精调味，起锅装盘即可。

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  山药怎么吃最有营养（山药怎么吃更健康,更有营养）

  山药是一种经常会食用到的块茎蔬菜，这种蔬菜营养价值极高，含有很多的蛋白质和矿物质以及维生素，其中的粘液蛋白对人体的功效最为理想，但是山药怎么吃最有营养呢？怎么吃效果最好呢？

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  山药怎么做好吃 山药怎么做好吃又简单视频

  山药也是大家常吃和爱吃的一道菜，那么山药的做法有哪些呢？下面我们就通过本文进行更多的了解。

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  山药和什么一起吃最好（山药和什么一起吃最好呢）

  山药是一种营养十分丰富的食物，价格低廉又便宜，因此很多人会买一些食用，那么山药和什么一起吃最好？山药怎么做好吃？

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  山药怎么做好吃 山药

  山药为多年生缠绕草本，中药、蔬菜兼用。山药对气侯要求不严，但喜温暖湿润，忌积水，怕干旱。宜于肥沃疏松、土层深厚、排水良好的砂质壤土上种植。

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  干锅山药的做法

  1.山药洗净切长条，放入淀粉1勺拌匀，洋葱切条，杭椒斜刀切段，小葱切葱花；小米椒斜刀切段，蒜4瓣切粒，干辣椒5个剪成段；2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入山药炸至微焦，捞出沥干；3.锅中留底油，放入蒜末...

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