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  山药豆的皮能吃吗（山药豆的皮能吃吗有营养吗）

  1、山药豆的皮可以食用。山药豆和山药的形态不相似，但是其外部组织结构相似，山药豆的表皮很薄，质地不坚硬，无毒无刺激性，含有丰富的淀粉成分，因此可以食用。 2、山药豆皮的营养成分和山药豆相当，而山药豆的营养成分和山药相

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  山药豆怎么吃 山药怎样做好吃

  山药豆是山药叶腋间常生肾形或卵圆形的珠芽，营养成份与山药相似，是一种营养价值较高的食物，那么山药豆可以怎么吃呢？

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  蒸山药豆要蒸多久（蒸山药豆要蒸多久才能熟）

  山药豆在生活中不是特比常见，但是山药豆的营养价值非常高，吃过山药豆的人都喜欢吃，那么山药豆蒸多久能熟呢？下面就一起来看看吧！

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