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  怎么完善孩子饮食营养（如何加强儿童膳食营养）

  不同颜色的食物它所含有的营养成分偏重是不同的，负责去买菜的家长只要记住用“绿、红、黄、白、黑”这五个食物的颜色作为指引，利用中医的“五色营养法”，基本保证每餐的食物都有这些颜色，那么孩子的饮食营养就可以比较均

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