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  早餐对减肥有什么好处 早餐对减肥有什么好处吗

  很多减肥的MM习惯不吃早餐，或者把早餐和午餐合并起来一起吃，以为这样能够减少能量的摄入，达到瘦身的目的。其实，一顿美味营养饱腹感强的早餐对减肥成功是非常重要的，绝不是可有可无。

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