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  早上空腹吃水果好吗（小孩子早上空腹吃水果好吗）

  很多人都有习惯，在感觉饥饿或是早上起来的时候就吃水果来充饥，觉得可以清洁肠道，又能促进营养的吸收，那么早上空腹吃水果好吗?实际上大多数水果都不宜早上空腹食用，需要大家引起注意。

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